Data

15 Gen 2022 - 05 Feb 2022
Ongoing...

Ora

10:30 - 13:00

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Evento,
Workshop

Incontri mensili di Consapevolezza Attraverso il Movimento®️• Metodo Feldenkrais®️• Camminare senza sforzo

Insegnante: Marta Iucci 


Calendario:
Sabato 15 e Sabato 5 Febbraio
dalle ore 10.30 alle 13.00
Due appuntamenti dedicati al camminare.
Esploreremo, grazie al Feldenkrais, la dinamica della camminata per rendere questa azione più leggera e soprattutto piacevole!
Sarà un viaggio in tutto il corpo, dai piedi alla testa, tra il prendere consapevolezza delle proprie abitudini e scoprire nuovi modi di agire.
Il Metodo Feldenkrais ®️
Ne’ terapia ne’ ginnastica, il Feldenkrais è una forma di educazione somatica, basata sul movimento, la plasticità neurale e l’apprendimento. È un sofisticato metodo utile per attualizzare la propria auto immagine e fare esperienza del cambiamento. Dire che serve a migliorare la postura e’ riduttivo, ma è anche vero. Sviluppato negli anni ‘40 da Moshe Feldenkrais, ingegnere e cintura nera di judo.

_ Breve bio Marta Iucci_

Insegnante di questo metodo dal 2011, attualmente sta concludendo all’Università di Firenze una tesi magistrale in Scienze Motorie Preventive e Adattate. È un appassionata danzatrice e insegnante anche di Contact Improvisation.

̀ Modalità di partecipazione:

– per partecipare alle attività è necessario essere tesserati all’ASD Nu e, in ottemperanza al DL 221 del 24/12/2021, essere in possesso del Super Green Pass;
– portare un tappetino e vestirsi comodamente.

Costi:

2 incontri: euro 55,00
1 incontro: euro 35,00
Tesseramento ASD Nu: 10,00 euro

Info e iscrizioni:

spazionu@gmail.com  / 0587.54634
Whatsapp: 3516994308
www.spazionu.com
(posti limitati, prenotazione obbligatoria)

 

 

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