Data

22 Apr 2022 - 27 Nov 2022
Ongoing...

Ora

17:00 - 13:00

Etichette

Corsi adulti,
Evento,
Workshop

BAGUAZHANG – Formazione annuale con il Maestro Giovanni Furnò

8 APPUNTAMENTI ANNUALI, nel FINE SETTIMANA, ognuno per oltre 12 ore di PRATICA e di TEORIA

CALENDARIO WEEK END 2022:
– 28, 29 e 30 Gennaio
– 25, 26 e 27 Febbraio
– 25, 26 e 27 Marzo 
– 22, 23 e 24 Aprile 
– 27, 28 e 29 Maggio 
– 24, 25 e 26 Giugno
– 30 Settembre, 1 e 2 Ottobre MEETING INTERNAZIONALE DI BAGUAZHANG E CULTURA TRADIZIONALE CINESE*

– 21, 22 e 23 Ottobre
– 25, 26 e 27 Novembre

*Il programma della II Edizione del MEETING INTERNAZIONALE DI BAGUAZHANG E CULTURA TRADIZIONALE CINESE è in via di definizione. A breve tutti gli aggiornamenti!
Qui il video della I Edizione: https://www.youtube.com/watch?v=cACotkwzNNI

Vi aspettiamo! 

Attività primarie:
1. LAVORO INTERNO (NEI GONG)
2. LAVORO A COPPIA
3. FORME 64 A CERCHIO
4. FONDAMENTI DI I CHING
5. FONDAMENTI DI MEDICINA CINESE
6. KUNG FU BAGUA PER BAMBINI E RAGAZZI


PROGRAMMA
Venerdì
ore 17.00>19.30 fondamentali e FORME 64 degli animali
Sabato
ore 10.00>13.00 NIAN SHOU a coppia
ore 15.00>16.00 Stage bambine/i
ore 16.00>19.00 studio di tecniche e applicazioni
Domenica
ore 09.00>10.30 nei GONG lavoro interno
ore 10.30>13.00 studio dell’I CHING

NOTE:
– Il corso prevede un programma teorico pratico con esami di verifica nel mese di Giugno e certificazione del livello di pratica
– Il corso I CHING seguirà un percorso parallelo con programma ed esami che si svolgeranno nel mese di Novembre

APPROFONDIMENTI
1. Il lavoro interno (Bagua Nei Gong):
Il Maestro Furnò è uno dei pochissimi conoscitori degli aspetti energetici interni veri del Baguazhang. Le sue lezioni sono sempre molto chiare e illuminanti.

Il programma prevede lo studio teorico pratico dei seguenti argomenti:
– Sciogliere e aprire i jin luò, i meridiani del corpo
– aprire, allungare e rafforzare le grandi articolazioni
– Zhan Zhuang, esercizio statico in piedi
– Tu na, esercitare il respiro
– You Shen Gong, le 10 sequenze energetiche
– Zou Zhang, camminare in cerchio con i palmi
– Condensare il Qi
– Jin Zuò, esercizio da sedute per la tranquillità della menteCosa imparerai?
– A riconoscere e sentire il Qi nel tuo corpo
– A muovere il Qi nel tuo corpo secondo i principi corretti
– Ad accumulare il Qi nel tuo corpo
– A migliorare la tua salute in maniera evidente
– Comprenderai in maniera chiara i meccanismi interni ed esterni del Baguazhang
– Imparerai a comprendere e a sviluppare il Jing, l’energia a spirale tipica del Baguazhang
– E tanto altro…
2. Il lavoro a coppia:
E’ un aspetto fondamentale del programma perchè permette di scoprire e conoscere gli altri, la loro energia, la loro natura, la forza, etc.. Solo attraverso questo studio si può realmente apprendere l’arte e applicarla nella sua interezza. In questo modo potrete scoprire e realizzare voi stessi.Il programma prevede lo studio teorico pratico dei seguenti argomenti:
– Comprensione del Jing, la forza elastica
– Capire i vari tipi di Jing
– Muovere il Jing in maniera corretta
– Comprendere la teoria del centro
– Imparare a gestire e comandare il centro nostro e quello dell’opponente
– usare e applicare l’arte del Chuang Zhang, i palmi penetranti con raffinatezza e sottigliezza
– Cercare, nascondere, aprire e chiudere le porte dei trigrammi
– Imparare la difesa personale secondo il metodo originale Baguazhang
– Consigli teorici e pratici preziosissimi del Maestro Furnò e tanto altro…
3. Le 64 Forme degli animali:
Si tratta di una vera rarità poter apprendere le 64 forme degli 8 animali. Esse contengono e contenere il cuore delle tecniche di Baguazhang significa acquisire un bagaglio importante in questa disciplina. Lo studio di queste forme non insegna solo le tecniche, ma anche l’abilità di muovere il corpo secondo determinati criteri, ea livelli più alti, la circolazione e il potenziamento del Qi.Il programma prevede lo studio delle seguenti forme:
– Rondine
– Tigre
– Cavallo
– Serpente
– Drago
– Scimmia
– Aquila
– Fenice

BAGUA ZHANG
Il Kung Fu Bagua Zhang è un’arte marziale che unisce  combattimento e cura della salute, insieme al Taiji e allo Xingi è uno dei tre stili interni del Wushu.
Nato in Cina intorno alla metà dell’800, durante il regno Xian Feng (1851 – 1861) della dinastia Qing, questo stile si ispira alla legge dei mutamenti che anima il testo più importante della cultura tradizionale, ossia l’Yi Jing (il libro dei mutamenti). I suoi movimenti allenano alla concatenazione articolare, alla tensione tendinea ed al rafforzamento della struttura ossea, solo indirettamente rafforzano l’apparato muscolare, consentendo così di esprimere forza senza tensione.

Queste caratteristiche fanno del Kung Fu Bagua Zhang un’arte praticabile a tutte le età, con notevoli ed evidenti benefici per la salute. Infatti la fluidità dei movimenti, che consente di estendere e contrarre il corpo in maniera naturale, verso tutte le direzioni, contribuisce a migliorare la circolazione sanguigna e l’energia interna, determinando il rafforzamento dei tessuti e degli organi, regolarizzando, così, tutte le funzioni vitali dell’organismo.

L’arte del combattimento del Kung Fu Bagua Zhang è basata su principi scientifici, in armonia con le regole dei mutamenti infiniti.

I suoi movimenti sono come le onde del mare, continui e ininterrotti; incessante è il movimento, anche quando il corpo appare fermo.

Il duro ed il flessibile si alternano perennemente e quasi all’improvviso, come lampi nel cielo. Il corpo si adegua di continuo alla ricerca dell’occasione: agile come la scimmia, feroce come la tigre, sinuoso come il drago e penetrante come l’aquila, al solo scopo di cogliere la giusta opportunità per guadagnare un vantaggio sull’avversario. Sinistra e destra, alto e basso, avanti e indietro si attraggono e si respingono con il corpo che si colma e si svuota seguendo la divina legge: è il mutamento continuo che guida nell’esecuzione delle tecniche. Solo così il Tao può compiere il suo destino.

Il Kung Fu Bagua Zhang è l’ultimo frutto della millenaria tradizione marziale cinese. Per questo è stato onorato da titoli come juequan, “il pugilato micidiale”, oppure shenquan, “il pugilato divino”, o ancora Tianxia diyi quan, “il primo pugilato al Mondo”.

Il Maestro GIOVANNI FURNO’
Fin dalla giovane età studia le Arti Marziali. A 23 anni incontra Zhang Du Gan, Maestro dello stile di Wu Shu Kung Fu Bagua Zhang VI generazione, e diventa suo discepolo.

Per dare una nuova prospettiva allo studio delle discipline orientali e del Kung Fu, Furno’ decide di fondare la BAGUA MARTIAL ACADEMY, portando avanti una visione completa e dinamica che sappia calare nella civiltà moderna i semi fecondi di una tradizione culturale antichissima.
Studioso dell’I Ching, il libro dei mutamenti, ne fa emergere le connessioni con il Bagua Zhang, permettendo di andare ancora più in profondità nello studio di questo stile interno.
http://www.bagua-martial-academy.it/


Info e prenotazioni:
spazionu@gmail.com  / 0587.54634
Whatsapp: 3516994308
www.spazionu.com
(posti limitati, prenotazione obbligatoria)

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