Come condurre il Qi氣 – Dal segno al movimento

Workshop di Baguazhang e Laboratorio di Calligrafia Cinese

con il Maestro di Baguazhang Giovanni Furnò
e il maestro di calligrafia cinese Nicola Piccioli 

3-4 Ottobre 2020

PROGRAMMA:
SABATO 3 OTTOBRE

ore 9:30 – 12:30
BAGUAZHANG
Studio dei fondamentali: zhan zhuang, pratica del palo immobile – Tu Na, esercizio di respirazione – You Shen Gong, sequenze energetiche – Zhou Zhang, camminata in cerchio e pratica degli 8 palmi – Chuang Zhang, Palmi penetranti.
La lezione curata dal Maestro Giovanni Furnò sarà improntata sulla comprensione di 2 aspetti energetici: metodi di accumulo del Qi e metodo di circolazione del Qi.

ore 14:30 – 17:30
CALLIGRAFIA CINESE
Laboratorio di calligrafia cinese con il Maestro Nicola Piccioli
Come condurre il Qi氣 con il pennello

ore 18:00 – 19:30
I PRINCIPI DEL BAGUAZHANG
Il movimento che parte dal centro: pratiche per un corpo fluido

DOMENICA 4 OTTOBRE

ore 9:30 – 12:30
BAGUAZHANG
Le regole dell’arte della guerra secondo i principi del Baguazhang: mattina dedicata alla teoria e alla pratica delle strategie e delle tecniche fondamentali ai fini della difesa personale.
La lezione verterà principalmente sulla comprensione del concetto di centralità e sull’idea delle aperture e chiusure secondo lo Spirito dei mutamenti promanato dall’Yijing, il Canone dei mutamenti.

ore 15:00 – 18:00 FINE INCONTRO
BAGUAZHANG
Studio delle Forme classiche: il pomeriggio sarà dedicato allo studio delle forme tradizionali del Baguazhang, in particolare la forma Wu long Quan ( forma del Drago Nero ).
L’apprendimento della forma passa attraverso continue ripetizioni delle sequenze, attente spiegazioni dei principi sottostanti, dei meccanismi del movimento, del loro significato, e infine del modo di condurre il Qi durante l’esecuzione.

Info e Iscrizioni:
+39 0587 54634
spazionu@gmail.com

Costi:
Sabato e Domenica: 130 euro
solo Sabato: 90 euro
solo Domenica: 70 euro

Laboratorio di calligrafia: 25 euro
Laboratorio di calligrafia e di movimento: 40 euro