ASHTANGA YOGA WORKSHOP: LA SERIE INTERMEDIA con Tommaso Valentini

31 Maggio – 1 Giugno 2025

ASHTANGA YOGA WORKSHOP: LA SERIE INTERMEDIA

con Tommaso Valentini

Praticare, conoscere e approfondire la seconda serie dell’Ashtanga Vinyasa Yoga, attraverso la consapevolezza del respiro. 

Il workshop è adatto sia a chi sta ancora praticando la Prima Serie e desidera conoscere altro, sia a chi già pratica la Seconda e vuole approfondirla.

PROGRAMMA

SABATO 31 maggio
ore 16.30 > 19.30:  Pranayama. Pratica guidata prima serie ed intro alla seconda serie, con conteggio tradizionale in sanscrito. Rilassamento con campane tibetane

DOMENICA 1 giugno
– ore 7.45 > 10.00 Ascolto del respiro. Ashtanga Yoga: MYSORE
– 11.00 > 13.00 Approfondimento sulla Seconda Serie
 Pausa
– ore 14.30>17.00: Yoga. Mantra, Pranayama. Q&A.

SEMINARIO rivolto a chi ama praticare senza distinzione di livelli.
A chi non cerca la performance ma l’esperienza nutriente.
Rivolto a chi desidera conoscere meglio il funzionamento di questa pratica.
In KYEM troviamo accoglienza, cura e disponibilità al fine di evolvere nella pratica personale, oltre i dogmi e le rigidità…in relazione all’esperienza di ognuno.

Tommaso Valentini
Insegnante Ashtanga yoga ed Hatha Yoga, abilitato all’insegnamento della Prima e della Seconda serie dell’Ashtanga Yoga da MANJU JOIS figlio del Maestro indiano PATTABHI JOIS, fondatore dell’ASHTANGA YOGA.

Inizia la sua formazione in India più di venti anni fa, trascorrendo lunghi periodi con maestri tradizionali. Approfondisce il suo percorso con la guida di insegnanti conosciuti a livello internazionale quali KRISTINA KARITINOU e MANJU JOIS. Dal 2020  conduce percorsi di formazione per insegnanti Ashtanga yoga. Attualmente pratica con regolarità le prime 3 serie dell’Ashtanga Vinyasa Yoga ed è stato introdotto alla quarta.

Insegnante di Kalaripayattu, ha appreso l’arte marziale dal Maestro Jayachandran Nair trascorrendo diversi anni con lui in India ed Europa e dedicandosi completamente allo studio di questa antica e affascinante disciplina