Data

19 - 20 Mar 2022

Ora

09:30 - 18:00

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Corsi adulti,
Evento,
Workshop

GODDESS WITHIN – DEA IN NOI Workshop di Movimento Autentico

con Heléna Hrotkó e Anne Mégier

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Sabato 19 e Domenica 20 Marzo 2022


Il Workshop Dea in Noi crea uno spazio per scoprire, riconoscere e onorare le nostre parti femminili attraverso il lavoro con le Dee di diverse culture del mondo e il movimento.
La pratica del Workshop è basata sul Movimento Autentico che fornisce un ponte tra il conscio e l’inconscio. 

Il metodo del Movimento Autentico esplora la relazione tra la persona che si muove (mover) e la persona  testimone, tra il lasciarsi vedere e il vedere. Il movimento viene fatto con occhi chiusi, ascoltando internamente, trovando movimenti che sorgono da impulsi cellulari profondi. Gradualmente, l’invisibile diventa visibile, l’inudibile diventa udibile e una forma esplicita viene data al contenuto dell’esperienza.

La persona testimone porta un’attenzione chiara in una qualità ricettiva alla persona che si muove. La testimone osserva le proprie sensazioni, immagini, pensieri, emozioni che sorgono. Mover e testimone accedono a un livello di percezione di se stessi e dell’ altra persona, che promuove il rispetto e l’empatia. Si farà l’esperienza dei due ruoli. 

Questa meravigliosa pratica avverrà nel contesto di una Dea che viene scelta all’inizio della sessione di movimento. Ogni Dea offre un messaggio e una qualità che potrà essere integrata tramite Movimento Autentico e testimonianza.


Intenzione del Workshop:
Acquisire la pratica del Movimento Autentico
Provare la libertà di movimento e la saggezza del corpo
Praticare la testimonianza non giudicante e tenere lo spazio
Risvegliare la propria conoscenza e saggezza femminile
Conoscere o ricordare Dee di diverse culture
Svelare la nostra femminilità e dargli la spazio di cui ha bisogno
Collegarci a strati profondi del nostro essere
Accedere al nostro potenziale

Il workshop è aperto a persone di ogni sesso curiose di scoprire qualità femminili!

Numero minimo di partecipanti: 6
Numero massimo di partecipanti: 20 

Orari e attività delle due giornate:
ore 9.30>10.00 arrivo
ore 10.00 inizio
ore 10.00>13.00 pratica del mattino
ore 13.00>14.30 pausa pranzo
ore 14.30>17.30 pratica del pomeriggio
ore 17.30>18.00  cerchio di chiusura


Breve bio insegnanti:
Heléna Hrotkó – Holistic Dance teacher, body awareness trainer, performer
Dopo gli studi di  Antropologia Culturale, Heléna è entrata nel mondo della danza diplomandosi in Danza Contemporanea e come insegnante di Danza Olistica. Ha seguito diversi corsi di metodi somatici come Body Mind Centering®, terapia Cranio-sacrale, focusing, Authentic Movement. Abbinando queste pratiche, insegna movimento,  offre sessioni private e trattamenti. Lo scopo del suo lavoro è di tornare a una relazione armoniosa con il corpo: una relazione intima, di fiducia, vivendo la sua intelligenza e libertà, sia nel movimento che nella vita quotidiana. 

Anne Mégier (F) –  Attivista per il movimento, la salute e l’ambiente, insegnante di Danza Olistica, performer, body practitioner, traduttrice, madre, nonna
Studi e formazioni in Architettura del Paesaggio, Danza Contemporanea, Pedagogia di Danza Olistica, Shiatsu e varie  tecniche somatiche, Authentic Movement, lingue, nutrizione.  Questi vari approcci sono la base delle sue investigazioni del movimento e delle relazioni a noi stessi, ad altre persone, al nostro ambiente e sono gli attrezzi per prendere cura del nostro corpo, sia quello individuale che quello più grande e comune a tutti: il nostro pianeta. Inoltre, le sue attività di insegnamento e di performance in luoghi pubblici invitano a scoprire più libertà del corpo e della mente.

Modalità di partecipazione:
– per partecipare alle attività è necessario essere tesserati all’ASD Nu e, in ottemperanza al DL 221 del 24/12/2021, essere in possesso del Super Green Pass;
– possibilità di alloggio.

Info e iscrizioni:
spazionu@gmail.com 
(posti limitati, prenotazione obbligatoria)

>>>>>>>>>>>>ENGLISH VERSION<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

GODDESS WITHIN – Authentic Movement Workshop 

19th and 20th of MARCH 2022

The Goddess Within Workshop creates a space to connect to, discover and honour your inner feminin aspects through the work with Goddesses of different cultures from all over the World. 

The work itself happens through Authentic Movement  which is a movement practice that offers a bridge between the conscious and the unconscious.

The form of Authentic Movement explores the relationship between mover and witness, being seen and seeing. With eyes closed, the mover listens inwardly and finds a movement arising from inner cellular impulses. Gradually the invisible becomes visible, the inaudible becomes audible, and explicit form is given to the content of direct experience.

The witness brings a receptive quality of clear attention to the mover. The witness is mindful of the inner world of sensation and meaning, of images, thoughts and emotions arising. The mover and the witness together can achieve a level of perception of self and other that furthers  deep respect and empathy. You will experience both roles.

This beautiful practice will be happening in the context of a Goddess that you pick for yourself in the beginning of your movement session. Every Goddess offers a message and a quality that you will integrate through your authentic movement and your witnessing.

The intention of the workshop:
Acquiring the practice of Authentic Movement
Experiencing freedom of movement and the wisdom of you body
Practice non-judgmental witnessing and space holding
Reawaken your knowledge and feminine wisdom
Get to know or remember Goddesses of different cultures
Unfold your feminine self and give it the space it needs
Connect to deeper layers of your being
Accessing your potential

The  workshop is open both for women and men!

Minimum number of participants: 6
Maximum number of participants: 20 

Workshop schedule for both Saturday and Sunday:
9.30-10.00 – Arriving
10.00 – Starting time
10.00 – 13.00 – Morning practice
13.00 – 14.30 – Lunch break
14.30 – 17.30 Afternoon practice
17.30 – 18.00 – Closing circle.

 


Short BIO
Heléna Hrotkó
holistic dance teacher, body awareness trainer, performer
After her studies in Cultural Anthropology, Heléna entered the world of dance and graduated as a contemporary dancer and holistic dance teacher. She subsequently trained in different somatic methods, such as BodyMind Centering®, Cranio-sacral therapy, focusing, Authentic Movement. Combining these practices, she is now teaching movement courses, giving private sessions, and treatments. The aim of her work is to return to a harmonious relationship with the body: a relationship that is intimate, trusting, living its intelligence and freedom in both movement and everyday life. 

Anne Mégier (F)
based in Vienna (Austria)

Movement, health and environmental activist, Holistic Dance teacher,  performer, body practitioner, translator, mother, grandmother
Graduated and trained in Landscape Planning, Contemporary Dance, Holistic Dance pedagogy, Shiatsu and other somatic techniques, Authentic Movement, languages, nutrition.  All these different approaches are the base of her investigation of movement and connection to ourselves, our environment and other people, as well as tools to take care of our individual body/soul and of our bigger common body, our planet. Additionally,  her teaching practice and her performance projects in public spaces invite people to discover freedom in their body and mind.


To participate in the activities you must be a member of ASD Nu and
be in possession of the Super Green Pass (in compliance with DL 221 of 24/12/2021)
Possibility of accommodation (write us for information)


Info and registration:

spazionu@gmail.com
(limited places, reservation required)

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