Data

02 Ott 2019 - 27 Mag 2020

Ora

00:30 - 18:00

Etichette

Corsi adulti,
Lezioni individuali

Feldenkrais

Lezioni di gruppo CAM® (Consapevolezza Attraverso il Movimento)
Insegnante Marta Iucci

Lunedì orario 17-18
Giovedì orario 12-13:30

“Muoversi utilizzando tutto il corpo”
Durante queste lezioni esploreremo diversi movimenti inusuali, prima semplici e via via più elaborati, muovendo tutto il corpo in maniera delicata ma attenta e consapevole.

Lentezza iniziale e poi cambiamento di ritmo saranno alcuni degli strumenti utilizzati per “imparare ad imparare” da noi stessi, scoprendo come muoverci in un modo nuovo e più efficiente, con meno sforzo, meno dolore e fatica, e risolvendo alla radice molti dei comuni problemi posturali.

I BENEFICI DEL METODO:
*flessibilità
*migliore postura
*riduzione del dolore
*riduzione dei meccanismi distruttivi da stress
*migliore organizzazione motoria in chi ha problemi ortopedici e neurologici
*miglioramento dei processi psicomotori
*fiducia nelle proprie possibilità
*maggiore piacere e libertà di movimento
*precisione ed eleganza nel gesto
*miglioramento delle prestazioni artistiche e sportive
*benessere psicofisico
*maggiore capacità di apprendimento
*consapevolezza
*migliorare la propria sessualità: il come si entra in contatto con le proprie pulsioni sessuali e la loro espressione

Le lezioni sono aperte e adatte a tutti!

Per maggiori informazioni sulle modalità di iscrizione contattare la segreteria: spazionu@gmail.com o 0587-4634
per informazioni sul metodo e sui contenuti delle lezioni contattare l’insegnante: juccimarta@gmail.com o 3343482007 (Marta)

Bio dell’insegnante:
Pratica sport a livello agonistico sin da piccola. All’eta‘ di 20 anni inizia il 5 corso di formazione per insegnanti del Metodo Feldenkrais (2007-2011) a Roma. Inizia a studiare danza. Si laurea in Scienze dell’Educazione nel 2014 a Roma Tre. Sempre nel 2014 si trasferisce a Pontedera dove segue il percorso di danza sperimentale “Antropologia della Danza” (2014-2015) a Spazio Nu. Dal 2015 insegna lezioni, seminari tematici e offre trattamenti individuali del Metodo Feldenkrais in Italia e Francia. Attualmente segue il corso di Laurea Magistrale e Scienze Motorie Preventive e Adattate all’Universita’ di Firenze.