Elena Colombo

Organizzatore

Elena Colombo
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3348872246
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Spazio NU
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Luogo

Spazio NU
Pontedera
Categoria

Data

04 Ott 2019

Etichette

Corsi adulti

Danza Sensibile

DANZA SENSIBILE®- LEZIONI SETTIMANALI
Condotte da Elena Colombo

dal 4 Ottobre 2019, tutti i Venerdì ore 10:00-11:30.

Lezioni aperte e adatte a tutti!

Durante queste lezioni del mattino entreremo con dolcezza nel movimento, per risvegliare il corpo, alleggerirlo dalle tensioni della settimana e accompagnarlo in uno stato di maggiore calma e consapevolezza.

ALCUNI BENEFICI DELLA DANZA SENSIBILE®:

– Riduzione della rigidità articolare
– Consapevolezza e miglioramento della postura
– Maggiore fluidità nella zona lombare e cervicale
– Risveglio delle parti periferiche del corpo
– Aumento della capacità respiratoria
– Consapevolezza e fluidità del movimento
– Riscoperta dei propri bisogni
– Maggiore fiducia nelle proprie possibilità
– Connessione con le proprie risorse
– Risveglio della creatività
– Maggiore disponibilità nella relazione con l’altro
– Migliore qualità di presenza

La Danza Sensibile® è una disciplina nata dall’incontro tra la danza e l’osteopatia, che ci invita a vivere pienamente e in modo consapevole l’esperienza del movimento.

E’ aperta a chiunque sia in una personale ricerca di benessere che passi attraverso il corpo, la presenza, l’ascolto, il non giudizio.

E’ particolarmente consigliata ad attori, danzatori, artisti e a coloro che lavorano con la presenza, la relazione, il movimento.

E’ consigliato un abbigliamento comodo e caldo con maniche e pantaloni lunghi. 

Si consiglia inoltre di portare un paio di ginocchiere.

ELENA COLOMBO attrice, insegnante di teatro e Danza Sensibile®, si forma nell’ambito del teatro di ricerca, della danza contemporanea e dell’espressione vocale. Alla formazione teatrale con maestri italiani ed internazionali, affianca lo studio della danza in varie sue forme (danza contemporanea, danza africana, teatro danza). Collabora negli anni con le compagnie Teatro Città Murata, Teatro del Sole, Quelli di Grock, Teatro del Piccione.
Parallelamente lavora con la danzatrice e coreografa Cinzia De Lorenzi, con la quale fonda la compagnia Care Estinte.
Dal 2009 lavora per Fondazione Theodora Onlus come clown dottore nei reparti pediatrici di alcuni ospedali italiani.
Nel 2013 conclude il ciclo di Formazione Triennale in Danza Sensibile® con il maestro Claude Coldy e nel 2016 ottiene la certificazione che la abilita a trasmetterla.
Dal 2016 collabora con lo Spazio Nu di Pontedera.