Categoria

Data

17 Set 2018 - 19 Giu 2019

Etichette

Corsi adulti

Brazilian Jiu Jitsu

con Rildson Lima de Freitas

Il Jiu jitsu brasiliano è una variante brasiliana dell’arte marziale giapponese Judo, dal quale nacque come appendice negli anni venti del XX secolo e si è sviluppató al punto da diventare la forma di lotta per eccellenza, riconosciuta in tutto il mondo come la piú completa. Conosciuto anche con l’acronimo BJJ, è uno sport da combattimento ed un metodo di difesa personale che si specializza in particolar modo nella lotta a terra.
Il significato della parola Jiu-Jitsu è “arte soave”, infatti grazie all’utilizzo della forza della leva, il praticante impara a dominare avversari molto più forti e pesanti “cedendo” alla loro forza e utilizzandola contro loro stessi; proprio per questo il Jiu-Jitsu brasiliano è alla portata di tutti senza distinzione di sesso o età. L’insegnamento di fondo é che una persona più piccola e debole può difendersi con successo da un assalitore più grande e forte tramite l’uso di appropriate tecniche (leve, chiavi articolari, proiezioni, ecc.) ed utilizzando a proprio favore il peso e la forza dell’avversario.
Altra caratteristica tipica che distingue il Jiu-jitsu nel panorama delle arti marziali consiste nelle avanzate tecniche di lotta a terra, grazie alle quali é possibile finalizzare l’avversario dopo averlo portato al suolo. L’allenamento nel Brazilian jiu-jitsu viene praticato principalmente con carattere sportivo, nei propri tornei in cui si fa uso del gi (sebbene negli ultimi anni la Federazione Internazionale abbia introdotto anche competizioni in no-gi, quasi identiche al submission grappling) o per partecipare ad incontri di arti marziali miste.

A livello di benessere psicofísico, il jiu-jitsu aumenta la funzionalità cardiorespiratoria, la forza e la resistenza muscolare, sviluppa le capacità motorie di coordinazione e di equilibrio, l’elasticità e l’agilità; inoltre influisce positivamente su controllo emozionale, autodisciplina ed autostima.

corso per giovani e adulti: lunedì e mercoledì 13.30-15.00 e 20.00-21.30
Inizio corso lunedì 17 settembre
Open day: lunedì 10 settembre!

Rildson Lima de Freitas é cintura marrone BJJ dal 2009. Partecipa a vari campionati in Brasile, ottenendo numerosi premi. Nel 2012 si classifica al primo posto nel Campionato Italiano di submission e lotta a terra organizzato dall’Italian management WJJ Federation. Oltre al jiu-jitsu, insegna capoeira come Contramestre del gruppo “Centro Integrado Gira Mundo Capoeira”.
Per ulteriori info, email: contramestre.venenoso@gmail.com – cell.: 3663176763

Schedula per Ore

lunedì

13:30 - 15:00
Brazilian Jiu Jitsu
20:00 - 21:30
Brazilian Jiu Jitsu

mercoledì

13:30 - 15:00
Brazilian Jiu Jitsu
20:00 - 21:30
Brazilian Jiu Jitsu