Movimento Sfera
Insegnante Massimo Pierini

Lunedì e Mercoledì dalle 9.00 alle 10.15

Martedì e Giovedì dalle 13.30 alle 15.00

La palla è lo strumento del corso.
Movimento Sfera nasce e si sviluppa intorno ad alcuni principi del Pilates, della danza e delle arti marziali:
consapevolezza del respiro e del peso come esistenza,
curva, spirale, onda,
contrazione espansione.
Il lavoro vuole aiutare a coltivare forza e morbidezza, alternando momenti di ascolto interno, visualizzazioni ed osservazioni fisiche ad esercizi di tipo ginnico e muscolare.

Massimo Pierini è co-direttore dello spazio NU dal 2006.
Danzatore e performer, porta avanti da anni una ricerca tra movimento e voce.
Pratica Aikido, Tai ji e Biodinamica Craniosacrale.