Circo - Danza - Discipline del benessere

Movimento Acrobatico

Il programma di movimento acrobatico proposto si struttura con una preparazione fisica generale basata su esercizi di ginnastica posturale e di fisioterapia, integrati all’interno di un riscaldamento con particolare attenzione all’uso delle articolazioni ed ai punti di appoggio al suolo.

Movimento Acrobatico
Insegnante Cecilia Alice Manfrini

Orari:
Lunedì e Mercoledì
dalle 19.00 alle 20.30

Inizio corso: Lunedì 18 Ottobre 2021

Il programma di movimento acrobatico proposto si struttura con una preparazione fisica generale basata su esercizi di ginnastica posturale e di fisioterapia, integrati all’interno di un riscaldamento con particolare attenzione all’uso delle articolazioni ed ai punti di appoggio al suolo.

Fornisce un vocabolario base per approcciare movimenti di acrobatica anche ai principianti.

È inoltre indirizzato a stimolare una personale ricerca del movimento ed a fornire strumenti per il lavoro di Composizione partendo da esercizi di Improvvisazione libera

Gli obiettivi del corso regolare di movimento acrobatico da raggiungere nell’arco di un mese di lezioni:

A – LAVORO TECNICO:

  1. Attraverso lo studio di una preparazione fisica specifica e vari esercizi preparatori ai movimenti acrobatici il corsofornisce le chiavi di volta nell’uso funzionale e sano del nostro corpo nel momento in cui ci approcciamo al movimento acrobatico.

B- APPRENDIMENTO DEL VOCABOLARIO DI BASE DEI MOVIMENTI DI DANZA ACRO

Spirali, Salti, ponti, rovesciate, verticali con relative variazioni e applicazioni

C – PERSONALIZZAZIONE DEL MOVIMENTO

  1. Sviluppare un ascolto sottile del corpo: Permettere ai partecipanti di trovare la loro personale versione dei movimenti proposti.

Obiettivo: adattare il movimento al corpo dei singoli partecipanti e non il contrario

  1. Lavoro sull’interpretazione dei singoli movimenti:

Approfondire il lavoro sui singoli movimenti acrobatici specifici in modo da stimolareil lavoro di personalizzazione dei movimenti.

D – COMPOSIZIONE

  1. Lavoro di Composizione:

Sviluppare il vocabolario raccolto andando più in profondo nel lavoro di composizione attraverso esercizi di improvvisazione basati sul ritmo, sulle diverse qualità di movimento e sulla visualizzazione di immagini.

Per informazioni

+39 0587 54634

Cecilia Alice Manfrini

Cecilia Alice Manfrini

Insegnante

Dopo 11 anni di ginnastica artistica Cecilia si dedica al Circo, si diploma ad ACAPA nel 2011 con prima specialità Corda Volante e seconda Acro Danza.

Negli anni seguenti approfondisce il suo studio della danza seguendo inseganti come Lalyayuguade, Yozef& Linda (FightingMonkey ), LesSlovaks, partecipa ad alcune edizioni di DeltebreDanca e nel 2013 parte per il Kerala per approfondire il suo studio dell’arte marziale Kalarippayattu.

Tra il 2015 ed il 2019 passa attraverso un intenso periodo di studio del corpo dovendosi riprendere prima da una gravidanza, poi dopo la frattura di due vertebre ed infine dalla frattura di entrambi i talloni.

Attualmente attiva come Attrice circense nella compagnia di Circo – Teatro: Cirque de Loin.

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