Laboratorio permanente di Mindfulness condotto da Filippo Rossi
Mercoledì dalle 18.00 alle 19.30
Uno spazio dove ritrovarsi per familiarizzare con la propria mente e sviluppare la consapevolezza del momento presente con pratiche di meditazione Samatha, Vipassana ed Analitica..
“La mente può andare in mille direzioni
ma su questo splendido sentiero io cammino in pace.
A ogni passo soffia una brezza delicata,
a ogni passo sboccia un fiore.”
(Pratiche di consapevolezza – Thich Nath Hanh)
Per informazioni
+39 0587 54634
Filippo Rossi
Insegnante
Negli ultimi venti anni si impegna nello sviluppo di nuove tecnologie come ingegnere informatico e della consapevolezza di sé e dell’altro come counselour, operatore shiatsu, e studioso di pratiche contemplative nelle tradizioni Sufi, Induista e Buddista. Ha recentemente completato il master dell’Università di Pisa in “Neuroscienze, Mindulness e Pratiche Contemplative