Discipline del benessere

Laboratorio permanente di Mindfulness

Uno spazio dove ritrovarsi per familiarizzare con la propria mente e sviluppare la consapevolezza del momento presente con pratiche di meditazione Samatha, Vipassana ed Analitica..

Laboratorio permanente di Mindfulness condotto da Filippo Rossi

Mercoledì dalle 18.00 alle 19.30

Uno spazio dove ritrovarsi per familiarizzare con la propria mente e sviluppare la consapevolezza del momento presente con pratiche di meditazione Samatha, Vipassana ed Analitica..

“La mente può andare in mille direzioni
ma su questo splendido sentiero io cammino in pace.
A ogni passo soffia una brezza delicata,
a ogni passo sboccia un fiore.”

(Pratiche di consapevolezza – Thich Nath Hanh)

Per informazioni

+39 0587 54634

Filippo Rossi

Insegnante

Negli ultimi venti anni si impegna nello sviluppo di nuove tecnologie come ingegnere informatico e della consapevolezza di sé e dell’altro come counselour, operatore shiatsu, e studioso di pratiche contemplative nelle tradizioni Sufi, Induista e Buddista. Ha recentemente completato il master dell’Università di Pisa in “Neuroscienze, Mindulness e Pratiche Contemplative