Discipline del benessere

Laboratorio permanente di Pratiche di Consapevolezza

Uno spazio dove ritrovarsi per familiarizzare con la propria mente e sviluppare la consapevolezza del momento presente con pratiche di meditazione Samatha, Vipassana ed Analitica..

Laboratorio permanente di Pratiche di Consapevolezza condotto da Filippo Rossi

Orario:
Giovedì dalle ore 14.00 alle 15.00

Nuovo gruppo in partenza da Giovedì 6 Aprile 2023!

 

Uno spazio di un’ora dove ritrovarsi per nutrire lo stare insieme nelle differenze ed apprendere come familiarizzare con la propria mente.

Un gruppo di esseri umani che aspirano fra un incontro ed il successivo, a sviluppare e condividere la consapevolezza del momento presente attraverso pratiche di meditazione Samatha, Vipassana ed Analitica, movimento libero e rilassamento profondo

“La mente può andare in mille direzioni
ma su questo splendido sentiero io cammino in pace.
A ogni passo soffia una brezza delicata,
a ogni passo sboccia un fiore.”

(Pratiche di consapevolezza – Thich Nath Hanh)

Per informazioni

+39 0587 54634

Filippo Rossi

Aspira a sviluppare la consapevolezza di sé e della relazione con l’altro. Nella facilitazione di questo laboratorio presso lo Spazio Nu integra l’esperienza di counselour, operatore shiatsu, studioso di neuroscienze, e di pratiche contemplative delle tradizioni Sufi, Induista e Buddista.

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