Discipline del benessere

Laboratorio permanente di Mindfulness

Uno spazio dove ritrovarsi per familiarizzare con la propria mente e sviluppare la consapevolezza del momento presente con pratiche di meditazione Samatha, Vipassana ed Analitica..

Laboratorio permanente di Mindfulness condotto da Filippo Rossi

Orario:
Martedì dalle 18.30 alle 20.00

Partenza corso: Lunedì 13 Settembre

Uno spazio dove ritrovarsi per familiarizzare con la propria mente e sviluppare la consapevolezza del momento presente con pratiche di meditazione Samatha, Vipassana ed Analitica..

“La mente può andare in mille direzioni
ma su questo splendido sentiero io cammino in pace.
A ogni passo soffia una brezza delicata,
a ogni passo sboccia un fiore.”

(Pratiche di consapevolezza – Thich Nath Hanh)

Per informazioni

+39 0587 54634

Filippo Rossi

Insegnante

Negli ultimi venti anni si impegna nello sviluppo di nuove tecnologie come ingegnere informatico e della consapevolezza di sé e dell’altro come counselour, operatore shiatsu, e studioso di pratiche contemplative nelle tradizioni Sufi, Induista e Buddista. Ha recentemente completato il master dell’Università di Pisa in “Neuroscienze, Mindulness e Pratiche Contemplative
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