Iyengar Yoga con Yvonne Costantino [Luglio e Agosto 2019]

Foto di Elena Bennati

per informazioni scrivere a: spazionu@gmail.com

Iyengar Yoga

Insegnante Yvonne Costantino
Attraverso sequenze di posizioni il corpo si apre, si allinea, fortificando e rendendo più flessibile la colonna vertebrale.   Con una pratica costante la mente migliora la concentrazione e rafforza l’unione con il corpo.

Il corso è aperto a tutti.

Sono attivi gruppi pre e post gravidanza.

ORARIO ESTIVO 2019

LUGLIO

lunedì e mercoledì 18.00-19.30

martedì e giovedì 9.00-10.30

AGOSTO ** * 8 lezioni

dal lunedì al mercoledì 9.00-10.30 e 19.30-21.00

ORARIO INVERNALE

Lunedì e Mercoledì

dalle 17:00 alle 18:00
dalle 18.00 alle 19.30

Martedì e Giovedì
dalle 10.00 alle 11.30
dalle 19.30 alle 21.00
Inizio corsi Lunedì 17 Settembre 2018

Lezioni private su prenotazione.

Possibilità di inserire un’ulteriore lezione nell’orario di prazo con un numero minimo di iscritti.

*Per tutto il mese di Settembre la prima lezione di prova è gratuita

Yvonne Costantino
Insegnante certificata Iyengar Yoga, secondo livello Reiki, ed esperta nutrizionista, insegna Yoga da più di trent’ anni. Studia danza contemporanea a Firenze allo studio di Traut Streiff-Faggioni e Contact Improvisation. Negli anni ’80 danza nella Compagnia O. diretta da Katie Duck .  Yvonne è insegnante di Yoga presso lo spazio NU da dodici anni.

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