Seminario Metodo Feldenkrais: Movimento – Azione [1 settembre 2018]

Seminario Metodo Feldenkrais: Movimento – Azione

1 settembre 2018 dalle 10:00 alle 13:00

« Lo scopo del Metodo e’ un corpo organizzato che si muove con il minimo sforzo e la massima efficienza”
Moshe Feldenkrais

TEMA DELL’INCONTRO: ” Respirare il movimento / muovere il respiro”

Primo incontro di una serie a cadenza mensile. Le lezioni di movimento sono utili a migliorare la coordinazione, riequilibrare il tono muscolare e ritrovare una postura migliore.

Per cambiare delle abitudini scorrette il Metodo Feldenkrais propone un approccio non invasivo, molto rispettoso. Movimenti lenti ed eseguiti con ascolto ci permettono di incontrare il nuovo, di renderlo duraturo, come un nuovo schema appreso e inscritto nel nostro sistema neuro-muscolare. Il risultato? Una postura migliore, ma soprattutto un uso di se’ migliore, che servirà a prevenire lesioni e logoramenti causati da un’organizzazione povera e ripetitiva.

Gli incontri sono aperti a tutti: danzatori, atleti, persone sedentarie. Ognuno può beneficiare di queste lezioni!

” Il movimento e’ vita. Se migliora la qualità del movimento migliora la qualità della vita”
M. Feldenkrais

30€ a incontro
agevolazioni studenti e inoccupati, allievi del corso settimanale e per chi decide di seguire l’intero percorso

Per info e iscrizioni: 3343482007
Marta ( Insegnante del Metodo Feldenkrais dal 2011, educatrice e danzatrice/mover appassionata)

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